靠垫儿

这边风景

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夜读 | 让你疲惫的,可能是鞋里的一粒沙子

越放下,越快乐。

看过一个演讲故事。

哈佛大学的一位教授拿起一个装有水的杯子,问在座的听众:“猜猜看,这个杯子有多重?”

“50克”“100克”“125克”大家纷纷回答。

“我也不知道有多重,但可以肯定人拿着它一点也不觉得累。”

教授说,“现在,我的问题是:如果我这样拿着几分钟,结果会怎样?”

“不会有什么。”大家回答。

“那好。如果像这样拿着,持续一个小时,那又会怎样?”教授再次发问。

“胳膊会有点酸。”一位听众回答。

“说得对。如果我这样拿着一整天呢?”

“那胳膊肯定会变得麻木,说不定肌肉会痉挛,到时免不了要到医院跑一趟。”另外一名听众大胆说道。

“很好。在我拿杯子期间,不论时间长短,杯子的重量会发生变化吗?”

“不会。”

“那么拿杯子的胳膊为什么会酸痛呢?肌肉为什么会痉挛呢?”教授顿了顿又问道,“我不想让胳膊发酸、肌肉痉挛,那该怎么做?”

“很简单呀。您应该把杯子放下。”一名听众回答。

“正是。”教授说道,“其实,生活中的痛苦有时就像我手中的杯子。我们埋在痛苦了几分钟没有关系,如果长时间地想着它不放,它就可能侵蚀你的心力。日积月累,你的精神可能濒于奔溃。那时你就什么事也干不了了。”

不知道你身边有没有这样的人,他们整天闷闷不乐,愁眉不展,摆着一张被生活欺负过的脸,可是仔细想想,令他们纠结、痛苦、不愉快的,并非多么不可挽回的大事,反而是那些鸡毛蒜皮的小事。

有一句说的挺好,人生除了生与死,再无其他大事。但大多数人,懂这个道理,但依旧做不到。

而我们之所以容易困在一人一事一局中,其实还是因为我们缺少一点智慧。

其实,作为成年人,每个人的生活中,都有许多不如意。

大到找不到合适的工作,买不到房,谈不到对象。

小到,因为一个小失误,被领导臭骂整整三小时,好不容易等到了公交,但怎么也挤不上去……

最终击垮你的,也许并不是你无法承担一切坏结果,而是你始终放不下自己的糟糕情绪。

而乐观的人,并不是未经世事,一路平坦,充当幸运儿,而是即便身处泥沼地,万般不顺意,也能摆正心态,能扛的就扛,能忍的则忍,改变不了的就放弃,有余地的就努力。

当然这样的处世态度,并非一朝一夕,就能学会。

它需要你,读万卷书,行万里路,阅人无数,不断地在挫败中修行、修心,最后修炼出一个更加平和、开阔、完整的自己。

伏尔泰说过:使人疲惫的不是远方的高山,而是鞋子里的一粒沙。

通常一个因为掉了几块钱,就唠叨纠结半天,错过一站,就要影响一上午的心情,甚至舌头碰到牙齿,也会说自己倒霉的人,他们在乎的不是那几块钱,也不是浪费的几分钟,而是他们的心胸狭隘,所以才会跟自己较劲。

其实,人的一生,会遇到许多不称心,不如意,不顺遂的事。但正是这些大大小小的经历,让我们学会更好地沉淀、丰富和完善自己。

过去的事,已成定局,未来的事,我们无法预测,唯有活在当下。

努力工作,用心生活,善待你身边所有的人,只要一步一个脚印,踏实、从容、安定地走下去。

你会发现,没有什么人,是淡忘不了的,也没有什么事,是过不去的,错了就错了,过了就过了,把握现在,即是永恒。

学会放下,既是不念过去,也是不畏将来。

学会放下,既是原谅别人,也是和自己和解。

学会放下,既是承担和接受,也是重新开始,再次起步。

也许当我们遇到不好的人和事时,会出于本能地感到伤心、失落、愤懑,甚至是突然的绝望。

但是哭过了,痛过了,难受过了,就要学会正视、解决、放下。

更多时刻,看似是外在的一切因素,在困扰、纠缠、刁难我们,其实是我们自己画地为牢。

有时我们不去计较,不去勉强、强求,并不是因为我们不在乎,而是因为我们知道,前方路还很长,在沼泽地停留太久,会越陷越深,还不如及时抽身而退。

毕竟我们活着,是因为想要见到更值得珍惜的人,做到更值得追求的事,领略到更美的风景,而不是想要困在荆棘地,跟自己厮杀、纠缠、折磨一辈子。

越懂得放下的人,越快乐。

主播|吴炜玲

作者:李思圆|来源:温暖的女子(ID:wennuan-312)

拿得起,放得下!

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