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胖子逆袭成型男竟然只用了6个月,这对健身父子刷爆了朋友圈

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又到了四月春光烂漫好时节!正所谓“四月不减肥,夏天徒伤悲”。年初信誓旦旦说要减肥的你,任务完成的怎么样了?

很多人都在犹豫,担心“我现在健身还来得及吗?”而在这个过程中有的人生活却发生了翻天覆地的变化。

今天分享的是一对父子的故事,来看看他们到底经历了什么?

从右向左,老爸的啤酒肚没了,小伙的下颚线出来了,妻子产后练出了小蛮腰,就连老妈也比以前瘦了两圈。

这个励志故事的主人公是小野杰西,他用了半年的时间,和父亲一起完成了“整容”般的蜕变。

其实,这背后也有着一个温暖的故事。杰西是一名摄影师,打小在外打拼,已经十年没有真正和父母一起好好生活过了。

像大多数父亲一样,父亲沉默寡言,从小他们交流的就比较少。那年,在老家的父亲,生意失败,变的意志消沉,他就想着把父母接到厦门一起生活。

再和父亲相处,发现父亲并没有想象中的那么坚强。

他挺着个大大的啤酒肚,各方面指标都超。刚来到厦门身边又没有什么朋友,闲着无聊,只能天天抱着手机看小说。

原来以为的那个无所不能的父亲,怎么怎么突然就老了呢?

这让杰西心里很有触动,从那个时候,他希望自己可以为父亲做点什么。为了让父亲重新找回自信,小野决定,带上他一起锻炼,一起运动!

因为父亲之前没有运动的习惯,他先说服父亲出门,先是快走,后来渐渐变成慢跑。

一点一点,一次一次,运动量逐渐加大。

慢慢的,居然看到了父亲的改变!不仅越来越热爱运动,连精神状态也变好了。

有天,杰西对父亲说,我带你去健身房吧!没想到父亲欣然同意了。

但是,父亲之前从来没有接触过这些专业的健身器材。所有的一切对他来说都是全新的。

父亲也渐渐的开始看很多健身的书籍和文章。

刚开始时,杰西得手把手教老爸怎样使用器械,坐姿划船、杠铃卧推、动感单车....每项都得从头学起。

父亲年龄大了,最初的日子,每次练习的时候,身体都吃不消。

想要改变,也只能咬紧牙关坚持了。

也有训练的生无可恋的时候。

再后来,不需要杰西陪同的情况,父亲也可以掌握的很好了!

在摄影师的镜头下,记录了他们的变化。

4月20日——5月10日

6月10日——6月30日

7月20日——8月20日

用6个月左右的时间就把啤酒肚练成了六块腹肌。

来张半年来的整体对比图。不仅身材变好了,颜值都变的更高了,也更加有精神气儿了。

之前有人问健身到底能使人改变什么?

因为运动是唯一付出了就100%能看见回报的事情,身体永远不会愧对你。

就像杰西所说的:“健身听着简单,哪有那么容易,它比跑步枯燥多了,他更像是一种磨练,一种修养,坚持到最后,你才会发现,它其实是一种享受”。

原本,没有什么话的父子之间也因为有了共同的兴趣,话题渐渐多了起来。通过跟父亲一起运动,杰西也越来越了解父亲了。

他们的生活也变得更加积极与活力。父亲现在在家绝对闲不住,没事儿就拿着健身器材练起来。

心情也越来越开朗,还加入了“快走”组织,每天早上都要出门走几公里,也结识了很多新的朋友。

最令杰西感动的事,父亲和母亲的感情越来越融洽,他还会带上母亲一起去运动。

这样的变化,不仅是一种励志,更是一种幸福。

杰西说从前的父亲是一座山,远望着威严却不敢走近,现在的父亲是一片林,洋溢着活力与生机,充满着情趣。

运动改变的不仅仅是身材,而是帮助父亲从人生低谷中重燃热情,又将阴霾之下的家庭重新带回温暖。往日的颓然片刻不见!

改变从什么时候都不晚!2018年已经过去四分之一了,别再理直气壮地油腻、丧、佛系下去了,是时候开始行动了。

文中照片经摄影师小野杰西授权发布

微信公众号微博:小野杰西

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http://mp.weixin.qq.com/s/ObG-Gfi942Iv24l0VuG5YQ