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美容 | 想让皮肤像剥了壳的鸡蛋,这些补水保湿知识要知道!
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“补水““保湿”做得好

水润肌肤全都有

来源|和风美人仓(ID:Jbeautybox)

都说女人是水做的,所以补水保湿是女人肌肤永恒的话题。但但但请注意!补水跟保湿可不是一回事,要想像森绘梨佳那么美,要做到补水+保湿,使肌肤锁住水分,保持水润。

什么是补水&保湿?

所谓补水,是直接给皮肤细胞补充所需的水分。最简单的方式就是往脸上拍水,无论是化妆水还是自来水,只要是水,角质层表层都可以吸收。所以洗完脸你就会觉得皮肤饱满有光泽,那是因为洗脸也是在为皮肤补水。

保湿就是锁住肌肤上的水分,使肌肤含水量保持在一定的范围内。日常洗脸过一会,皮肤就会恢复暗淡。这就是因为角质层表层吸收的水是留不住的,绝大部分很快就会蒸发掉。

补水和保湿成分有什么不同?

常见补水成分:主要有透明质酸、多元醇、胶原蛋白,还有天然保湿因子、氨基酸等。对于年轻的干性肌肤来说,皮脂膜都是比较正常的,所以补水比保湿更为重要。

常见保湿成分:包括神经酰胺、各类植物油、矿物油、合成脂、蜂蜡等。通常含有大量油分的产品多数都是保湿的,比如乳液和面霜。

随着年龄的增长皮脂膜就会变脆弱,所以一般抗老面霜都会很油。

在选择产品的时,可以根据季节的变化来选择。夏季可以降低保湿度,而冬天就要用高油脂含量的产品。

不同肌肤类型有什么补水保湿要求?

混合偏油肌肤:既要滋润也要清爽

偏油肌肤是典型的外油内干,角质细胞间连结的脂质被破坏了,角质层锁不住水分,导致水油不平衡。

选择不含油脂,质地轻薄的产品来加强补充肌肤水分。

干性肌肤:补水保湿双管齐下

干性肌肤需要前期需要大量补水外,还要后续强劲保湿,同时为肌肤补充适当的油脂。

选择补水保湿成分高,营养充足的产品,为肌肤建造保护膜,有效锁住水分并持续为肌肤提供滋润修护。

敏感肌肤:补水舒缓最佳

缺水性的敏感,加大补水和保湿工作。

选择保湿度高,功效单一的产品,避开含刺激成分的产品(比如酒精、A酸、水杨酸等)。搭配喷雾产品辅助补水,让肌肤得到舒缓和镇静。

补水的有效方法有哪些?

每天喝足8杯水

我们的身体一旦缺水,皮肤的的水分就慢慢会流失,形成皮肤干燥。每天少饮多次,才能源源不断的给皮肤补充所需的水分,从而达到给皮肤补水的效果。

保证优质睡眠

身体在每晚11点就开始进入排毒阶段,超过12点睡觉就属于熬夜。长期熬夜不用多说,皮肤会出现粗糙暗黄、长痘以及皮肤缺水等问题。

定期做补水面膜

补水面膜能实现快速补水的效果,但不能只等到皮肤缺水才敷。一周三次的做面膜能保证肌肤不缺水,保持肌肤的水润状态。

保湿的有效方法有哪些?

保湿化妆水是基础

爽肤水滋养效果不给力常常被忽略,但其实爽肤水作为离肌肤最贴近的一层保护膜,既是二次清洁,又能促进后续营养成分的吸收,是一个完完全全承上启下的护肤过程。

保湿喷雾要常备

保湿喷雾质地水润不油腻,不仅是给干性肌肤的人使用的,对上班族尤其有效。能给及时给肌肤补充水分,形成保护膜,还能起到定妆的效果。

保湿面霜不可缺

作为补水的最后一道工序,只有保湿面霜的锁水能力能让之前补充的水分真正被肌肤吃透,保持水润轻盈。

脸部肌肤可是位娇贵的主子,仙女们可不能怠慢。日常补水保湿一定要做到位,平时记得多喝水多睡觉,养成好的生活习惯才能养出好皮肤,做个水水嫩嫩的小仙女。

宝宝们有什么想聊的可以给我留言,我会及时回复的么么哒 (づ ̄ 3 ̄)づ

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