蔬食一月

hi~艾瑞宝迪，“蔬食一月”第12天啦，今天跟大家推荐重量级的纯素版煲仔饭，不用肉，照样吃出地道的广式煲仔味！还有高营养高蛋白的鹰嘴豆焗番茄，酸得恰到好处。芒果黑米捞，用作早餐，爽口醒神，暖暖的很养人。

吃素可不是水煮白菜

清炒白菜

蒸白菜炖白菜哦！

我们尝试用每天不一样的三餐食谱

打破你的“素食偏见”

希望你在做饭的过程中

可以享受到

吃素是件充满创意的快乐事

just enjoy~

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图片 | 素食星球，下厨房

编辑 | 大眼儿