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晚上出汗怎么回事?汗药膳食方大全!
帅鱼儿
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出汗是人体排泄和调节体温的一种生理功能,但如果出汗的方式,汗液的量、色和气味发生改变,则可作为某些疾病的一种前兆,应引起重视。以下就是从传统中医学角度对一些常见出汗现象的解释:

自汗:不是因为天气闷热服用发汗药及其他刺激因素而经常出汗称“自汗”。自汗多因肺气虚弱、卫阳不固、津液外泄所致,故常伴有神疲、乏力、气短、畏寒等阳气虚损的症状。多见于患有佝偻病的孩子及甲状腺机能亢进的患者。

盗汗:入睡则汗出,醒后则汗止。盗汗多因阴虚而致,阴虚则阳亢,阴不御阳,津随液为汗,故常伴有五心烦热、失眠、口咽干燥等症状。常见于肺结核浸润期患者者。

头汗:出汗仅限头部。多因上焦邪热,或中焦湿热郁蒸所致,多见于阳明热症和湿热症。若见于大病之后,或老年人气喘而头额汗出,则多为虚症。如重病末期突然额汗大出,是属虚阴上越,阴虚不能附阳,阴津随气而脱的危象。但小孩睡觉时也常常头部出汗,若无其他症状,则不属病象。

此外,手心出汗往往是精神过于紧张;胸口出汗是思虑过度;经常稍一动就出汗者,不是过于肥胖就是体质过于虚弱;糖尿病人的汗微带芳香;肝硬化病人的汗带有一种特殊的肝腥味。

  
多汗药膳
(1) 百合粥
  [功效] 润肺止汗、适用於肺热汗多。
  [材料] 百合20克、粳米50克、白糖少许。
  [用法] 将百合洗净与米同煮,待熟时加入白糖再煮10分钟,
  即可食用,吃饱。
  【百合】甘,微寒。润肺止咳,宁心安神。

(2) 黄蓍粥
  [功效] 固表止汗,用於表虚自汗。
  [材料] 黄蓍20克、粳米50克、白糖适量。
  [用法] 将黄蓍煎汁,用汁煮米为粥,放入白糖调味温服。
  【黄蓍】甘,微温。补气升阳,固表止汗。
  
(3) 浮小麦饮
  [功效] 益气固表止汗。
  适用于小儿夜间盗汗或白天睡著出汗等症。
  [材料] 浮小麦15克,红糖适量。
  [用法] 熬浮小麦汁100毫升,加红糖调味。
  【浮小麦】甘,凉。入心经。止汗。
  
(4) 小麦山药汤
  [功效] 补气敛汗。
  [材料] 浮小麦15克,山药15克,白糖少许。
  [用法] 二药同煎取汁150毫升,加糖调味,
  每服50毫升,早晚各服1次。
  
(6) 生地黄鸡
[功效] 滋阴止盗汗。
[材料] 生地黄150克,乌肉鸡1只,饴糖100克。
[用法] 将生地黄切碎与饴糖拌匀,放入鸡腹内蒸熟即成。
【生地黄】甘,寒。滋阴凉血。

【乌鸡】甘、平。
补虚劳亏损,治消渴,中恶心腹痛。

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