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它是人体的“交通枢纽”,这里堵塞,全身遭殃!

民间常说五脏六腑,可大多人搬着指头数:心、肝、脾、肺、肾是五脏;胆、胃、小肠、大肠、膀胱是五腑,那还有一腑去哪儿了呢?另外一腑就是三焦,三焦指的是躯体和脏腑之间的空腔部位,包含胸腔和腹腔,人体的其他脏腑器官均在其中。横膈以上为上焦,包裹心、肺;横膈至脐内为中焦,包裹脾、胃、肝、胆;脐以下为下焦,包裹肾、大肠、小肠、膀胱。中医认为,不仅所有的脏腑都互为表里,而且也有对应的经络,三焦对应的经络当然是今天说的三焦经了。

《黄帝内经》中记载:“三焦经主一身之气。”百病从气生,三焦经的症状多与情志有关,肝胆郁结的“火气”也常常会由三焦经泄出。脾气暴躁的人,打通此经,不仅可以疏泄“火气”,“暴脾气”自然不见了,所以三焦经便成了身体的“出气筒”。

三焦不通,全身遭殃,为什么呢?

因为“三焦”不通,百病易生!试想,百病易生的人,是不是要全身遭殃....

三焦经是人体重要经络,起于手指的关冲穴,终止于头部的丝竹空穴,一侧有23穴,身体两则合计有46穴位,其中与养发馆头颈部经络调理相关的穴位众多,仅人体头颈单侧就有10个之多,重要的有翳风、角孙、耳门、丝竹空等穴。

三焦通百脉

三焦不通,老病缠身

三焦若通,百病不攻自破

三焦理周身之气,是人体五脏六腑的首领,三焦与人体内分泌系统和微循环血管网有密切联系。三焦不通,是各种慢性病根源。

中老年人有多种疾病的主要原因是“病机丛杂,虚实互现,多脏受累”,究其根本就是“三焦不通”,三焦不通是中老年人常见病、慢性病、久治不愈顽固病的总病根。

1

上焦不通

就会造成经络淤堵,气血凝滞,出现高血压、高血脂、风湿骨病、颈椎病等。

2

中焦不通

就会造成腰肌劳损、腰部酸痛、椎间盘突出、女性产后风、老寒腰及老胃肠、便秘等症状。

3

下焦不通

肝肾功能受阻,就会造成男性肾虚、前列腺疾病,女性气虚血亏引起更年期综合症以及妇科炎症。

中老年人有多种疾病的主要原因是“病机丛杂,虚实互现,多脏受累”,究其根本就是“三焦不通”,三焦不通是中老年人常见病、慢性病、久治不愈顽固病的总病根。

打通三焦经的简单方法

1、

每晚睡觉前,分别用左右手从对侧肩膀开始,沿着胳膊外侧的三焦经行走路线,往下拍打。动作快慢一样,一直拍打到手腕。可以稍微用力达到震动经络的作用。每次至少要拍到八分钟往上。:拍打时最好找找三焦经上痛点,有痛点的地方多拍打,拍完之后在阳池穴上按摩三分钟(阳池穴是三焦经的原穴,揉它可以将气血引到手上,只有这样,才可以疏通整条经络)。拍打的方式见效没那么快,一定要坚持一段时间才能看到效果。

2、刮

如果每天拍觉得坚持不了,可以用刮痧工具刮三焦经。痧消失再刮第二次,一般每周刮一次,刮至不会出痧即可。

三焦经,它的终止点叫丝竹空,整好在我们长鱼尾纹的地方,而且这个地方很多女士最易长斑,所以刺激三焦经是可以防止长斑和减少鱼尾纹的。

这条经绕着耳朵转了大半圈,所以耳朵的疾患可以说是通治了,耳聋、耳鸣、耳痛都可刺激本经穴位得到缓解,这条经从脖子侧后方,下行至肩膀小肠经的前面,所以和小肠经合治肩膀痛。还能治疗颈部淋巴炎、甲状腺肿等发生在颈部的疾病。由于顺肩膀而下行到臂后侧,所以又可治疗肩周炎,再下行通过臂,腕子,那么网球肘,腱壳炎也都是三焦经的适应症。

曾治一位中年女士,因丈夫有外遇,与其大吵后突然右耳轰鸣不止,昼夜不休,无法入睡。西药治疗三天,毫无疗效,朋友求我帮忙,病人此时头痛欲裂,心烦气燥,我本欲在太冲穴施针以泻肝火,但此穴用手掐毫无痛觉,知其肝火已上巅顶,针“太冲”已鞭长莫及,便用三棱针在头顶“百会”附近连刺三下,出血十毫升左右,患者顿觉头目清爽,但耳鸣依旧。于是沿三焦经从“角孙”至“翳风”到“天牖”一路刮痧,出紫痧多而厚,刮至“天髎”时,耳鸣骤然停止。

由此您也可以看出:三焦经不正是肝火宣发的出气筒吗?曾接触过许多犯更年期的女士们,她们的三焦经各个痛不可摸。

手臂三焦经上的穴位这样刮

刮三焦经推荐用上图这种艾灸刮痧罐来刮,因为它可边刮痧边艾灸,刮痧为泻,泄法主要针对实症,把身体多余的能量、毒素通过刮痧等方式加快排泄出体外。刮痧主要是以治病为主,其次才是保健作用。如果过度使用泄法,有可能使人更加疲惫,甚至还可能加重疾病。

刮痧罐里可以放艾柱

但边刮痧边艾灸就不同了,艾灸为补虚,用艾灸刮痧罐边刮痧边艾灸,即是补中有泻,泻中有补,而且补泻由自愈力自动完成。

此外,艾灸本身就可以打通三焦经。分享一个网友的经历:

“个人的感觉,艾灸三焦的原穴阳池非常有效!我艾灸阳池两周,不仅手脚冰凉的状况有改善,而且心情舒畅,还明显瘦了,因为三焦主情绪,也主水液条达,并且改善末梢循环,和这三者都有关系。你也可以试试,阳池穴在手背一侧的腕横纹上。我是两边阳池各灸10分钟,再灸10分钟关元穴...........”

特别提醒:艾灸阳池能增强身体元气,并使元气的运行更加顺畅,输布更为有力,可以有效到达四肢末端,从而对手脚起到很好的温煦作用。

三焦经上颈部穴位可以这样刮

三焦经通了,内分泌就永不失调

为什么三焦经通了,内分泌就永不失调,因为三焦经是人体上一个最大的腑,主一身之气,说白了就是调气的一个通道。好好调一个三焦经,气调顺了,身体就能正常地运行了。

按照《黄帝内经》所说,三焦经是主一身之气的。百病从气生,从另一个角度来说,三焦经就是一个出气筒,当人之邪气从三焦经上泄走后,人就不会生病了,怕就怕这个出气筒堵住,问题就全来了。

现在西医所说的内分泌系统就相当于三焦经。有人经常说自己内分泌失调,但到底哪里失调,去医院查不出来,自己更说不清楚,吃药也不管用。这个时候,如果能调节一下三焦经就会有效果。像更年期综合征,就是由长期的气郁不疏造成的。心里有郁结之气,三焦经这个出气筒又堵住了,气发不出去,就会产生各种症状。

还有好多慢性病,也说不出到底哪里出问题。长期不愈的症状很多,这时好好调一下三焦经,气调顺了,身体就能正常地运行了。

三焦经就这么简单,但也非常重要,为什么呢?生活在这个压力颇大的社会当中,每个人每天都可能要生好多气,那就得及时消掉才行。有好多女士有痛经、月经不调、闭经的毛病,都跟气郁有关,用三焦经来调最好.........三焦经通了,内分泌就永不失调。

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http://mp.weixin.qq.com/s/gki3eEs0BVeaZKKwIqLoHw