靠垫儿

甘草堂

成员 16549 本社精选 6955

健脾、补肾、益肺、祛脂、保肝、利气...这就是五豆汤
帅鱼儿
首推

有健脾、和胃、补肾、益肺、祛脂、保肝、宽肠、利气、健身强体之功效.

材料:红豆,黄豆,白豆,绿豆,黑豆

赤豆(红小豆):味甘、酸、性平。入脾、肝、膀胱经。利水消肿,除胀消痞,健脾补血。

黄豆:味甘,性平。入脾、肺、大肠经。补气健脾,行气导滞,养血润燥,利水消肿。

白豆:味甘,性平,具有温中下气、利肠胃、止呃逆、益肾补元等功用,

绿豆:味甘,性凉。入心、胃经。清热解毒,利水消肿,开胃健脾。

黑豆:味甘,性平。入脾、胃经。滋阴养血,活血利水,补虚黑发,祛风解毒。

综合看来,这副“豆米方”对五脏六腑全都顾及,寒热搭配,不凉不燥,泻不伤脾胃,补不增瘀滞,真是一剂驻颜长寿的妙方。

做法:

把五种豆洗净,加足水浸泡一夜. 泡好的豆子放在高压锅里,加入适量的水,大火开始煮,煮开锅了盖阀,等阀呲气了再中火煮15分钟后,关火。然后放在锅里闷着,最好闷15到20分钟,这样五豆汤就煮好了。如果是夏天,可以按个人的爱好加冰糖或白糖盛些汤,等汤凉凉后喝。既清凉又败火。

查看来源 本文内容来自网友,如侵犯了您的权利,请举报
转发精选,轻松获客 创建微名片
举报 你为什么要举报此投稿?
举报说明:(可选)
提交
取消

确认退出

退出后,您将无法继续关注本社的点点滴滴

确认
取消

加入

我再想想
加入
本社精选
 0 1人参与推荐
 0 1人参与推荐
 0 1人参与推荐
 0 2人参与推荐
 0 2人参与推荐
 0 2人参与推荐
 0 2人参与推荐
 0 1人参与推荐
都读到这儿了,下载个靠垫儿APP吧

来源

http://mp.weixin.qq.com/s?timestamp=1495234745&src=3&ver=1&signature=ajTXedf9uYbqDx6WM2pk2BiEVAC2BIf8QM9m6BV9Dhj4jJG