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守护关节健康,除了生活小技巧,居然还要补充这种“糖”?
远友朋
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工作日整日坐在电脑前,未等到下班点,你就已经腰酸背痛叫苦不迭,偶尔碰上需要熬夜加班,更是浑身酸痛到躺上床都久久难以舒缓。

好不容易熬到周末,朋友约你一起去蹦迪,结果你说不行,浑身关节痛,别说蹦迪,连路都走不成。你说说,你的关节怎么这么任性,说疼就疼?

关节疼痛早已不再是“老年人”专利,由于生活中的一些不良习惯,加上长时间坐在电脑前办公没有足够的休息时间,年轻人的关节也深受病痛困扰。

但其实,只要在生活中稍加留意,就能最大程度地舒缓和避免关节疼痛。不知道你有没有注意到呢?

久坐是关节病痛的元凶

现代年轻人,特别是上班族,经常屁股贴着凳子面对电脑,一坐就是一整天,使得关节无法舒展。因此,不要长久保持同一姿势,经常活动伸展。无论阅读、工作、看电视,最好经常改变姿势。

别让你的关节过度劳累

你知道一位国家教练曾在今年做过什么大手术吗?

在运动员时代,她就因为过度训练导致膝盖不堪重负。25岁时,她膝盖的磨损程度已经达到七十岁老人的程度。

千万不要觉得自己的运动量没到运动员的强度便可以掉以轻心,长期的体力劳动同样会给身体关节带来不小的负荷。

所以,一方面别让你的关节过度劳累,冬天时也要保护它们不受风寒。

错误的运动会关节损伤关节

运动很重要,会运动更重要。

近年来跑步成为大家的运动“新宠”,但过量跑步对关节损害非常大。

很多年轻人因为上班对着电脑的时间长,就会选择在休息时间以跑步等运动方式来增加自己的运动量,却反而因为错误的运动姿势和运动强度适得其反。

所以,在适当运动的前提下,每个人都应当选择适合自己的运动方法。

保护关节从学会“吃”做起

除了这些技巧,吃什么,怎么吃也关系着你的关节健康。

鱼类中的脂肪酸对关节非常有益,还可以减轻炎症反应。

强壮的骨骼是关节健康的基础,牛奶则是钙和维生素D的重要来源。

当然,还有一种你想不到的“糖”。 这种“糖”虽然是人体自然产生的物质,但随着年龄增长,它也会慢慢变少。

这种“糖”可以维持关节软骨的黏性,在软骨和胶原蛋白的形成和修复过程中发挥重要作用。

这种“糖”是国际公认的关节修复素,它可以保护被磨损的关节软骨及周围软组织,让骨关节状态越来越好。

没错!它就是氨糖

氨糖全称为D-氨基葡萄糖,也叫氨糖软骨素,是亲水性极强的蛋白多糖的重要组成部分,是形成软骨细胞的重要营养素之一,也是软骨基质和关节液的基本成分,骨关节保护少不了它哦。

这么厉害的氨糖,就连《中国有嘻哈》的选手们也要为它打call!

Everybody,VAVA和黄旭用他们的freestyle演绎全球首支为关节写的歌Move Free Style,还很厉害地拍了一支一镜到底的MV。赶紧活动一下关节,跟着一起rap起来!

“僵硬 是缺少必要的营养要素

氨糖是预防 不是花里胡哨的套路

不要等待时间会帮你修复损伤

强化身体的关节像强化我FLOW的混响”

可是,这么好的氨糖,你问我哪里去找? 美国的Move Free你听说过没有?!

Move Free的母品牌Schiff源自1936年,80多年来,它时刻关注着人们的健康问题,致力于天然补充品的研究,世界领先的科技水平造就了一流优秀的产品,让Schiff成为行业的佼佼者。

Move Free作为Schiff旗下骨关节专业保健品牌,它拥有多种针对于软骨组织,关节健康的营养补充品。其主要特点之一就是用氨基葡萄糖、软骨素等,让Move Free成为更适合你的骨关节健康卫士。

好的产品,不仅仅是利用单一成分那么简单,合适的配方才能体现产品的优质。

就像他们家的氨糖软骨素经典红瓶一样,不但含有舒缓因子,此外,还增加润滑因子透明质酸,为你的关节增添更多润滑液。

红瓶高含1500mg的氨基葡萄糖和软骨素,更好的帮助软骨组织。

一缓二加三重塑,无论蹦迪还是广场舞,不怕跳不动,只怕别人都跳不过你!

10月12日是世界关节炎日,Move Free联合天猫国际王牌日给你的骨关节送健康啦!

同时,还有优惠券口令:使用¥关节炎日送你30元¥抢先预览

长按复制口令,打开手机淘宝就能进入活动页面,赶紧为你的骨关节预约健康卫士吧!新用户首瓶氨糖半价优惠

到Move Free的天猫旗舰店购买爆款组合(红瓶/绿瓶),即可享受“1组减60,两组减150”的优惠。

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http://mp.weixin.qq.com/s/Uo0AFLtDkOuyH9c4pZYLaQ